Żyjemy szybko, siedzimy długo, ruszamy się mało. Efekt? Bóle kręgosłupa, napięcia mięśni, przeciążenia, a w dłuższej perspektywie – poważniejsze problemy ortopedyczne. Jeśli mieszkasz w okolicach Piaseczna i czujesz, że Twoje ciało daje Ci sygnały...
Fot. Koleje Mazowieckie
Mazowszanie na nowo przekonali się do kolei. Coraz częściej podróżują i dojeżdżają do pracy czy szkoły pociągiem. Co więcej, wśród 16 polskich województw to na Mazowszu i w Pomorskiem przemieszczanie się tym środkiem transportu cieszy się...
To nieprawda, że dotacje są tylko dla bogatych. Nowy program Czyste Powietrze skierowany jest do rodzin o niższych dochodach, dając im możliwość realizacji z dofinansowaniem nawet całej inwestycji termomodernizacyjnej. Można ocieplić ściany, dach, stropy...
Rowerem, kajakiem albo pieszo. Mazowsze czeka na turystów. Wielbicieli zamków, skansenów, pałaców, meandrów rzek i tajemniczych lasów.
Fot. Freepik
Na Mazowszu sezon turystyczny już trwa! Oficjalne otwarcie miało miejsce w Warszawie, która stała się stolicą mazowieckiej...
Nowe place zabaw, obiekty sportowe , remonty strażnic, świetlic wiejskich i kapliczek, stroje ludowe i wozy strażackie czy wsparcie młodzieży i seniorów – to tylko przykłady inwestycji, które otrzymają pomoc województwa. Pierwsze nabory rozstrzygnięte!...