spot_img
Strona główna Blog Strona 51

Jak skutecznie wyczyścić tapicerkę samochodową?

0
Chociaż trudno na co dzień utrzymać tapicerkę samochodową w czystości, to zdecydowanie warto przynajmniej raz na jakiś czas przeprowadzić dokładne czyszczenie. Dzięki temu można cieszyć się większym komfortem podczas jazdy. Tego typu działania warto przeprowadzić również wtedy, gdy ktoś planuje sprzedać auto.
  1. Od czego zacząć czyszczenie tapicerki samochodowej?
  2. Skuteczne odświeżenie tapicerki samochodowej
  3. Jakie preparaty wybrać do czyszczenia wnętrza pojazdu?
  4. Usługi prania tapicerki samochodowej

Chociaż przyjęło się, że najlepiej zlecić pranie tapicerki samochodowej firmie, która się w tym specjalizuje, to wbrew pozorom świetne efekty można uzyskać dzięki stosowaniu się do kilku sprawdzonych metod. Jeżeli więc interesuje cię, w jaki sposób przeprowadzić czyszczenie tapicerki samochodowej, aby była czysta i świeża, zapoznaj się z dalszą częścią artykułu.

Od czego zacząć czyszczenie tapicerki samochodowej?

Nawet jeżeli ktoś na co dzień unika spożywania jedzenia w samochodzie, to niestety prędzej czy później jego wnętrze ulegnie zabrudzeniu. Samodzielne czyszczenie może jednak przynieść oczekiwane efekty, a dodatkowo pozwoli zaoszczędzić pieniądze. Zanim jednak przystąpisz do właściwych prac, warto się do nich odpowiednio przygotować.

Przede wszystkim trzeba skompletować niezbędne narzędzia i środki czystości, aby później nie trzeba było przerywać prac w poszukiwaniu szczotki lub ściereczki. Co zatem przyda się podczas czyszczenia? Na pewno warto mieć pod ręką odkurzacz samochodowy z końcówkami przeznaczonymi do usuwania zabrudzeń z tapicerki, odpowiednią szczotkę, miękkie ściereczki, ręcznik papierowy, skuteczny środek do czyszczenia tapicerek oraz wiaderko z ciepłą wodą.

Skuteczne odświeżenie tapicerki samochodowej

Jeżeli chodzi o właściwe prace, pierwszym krokiem jest oczywiście dokładne odkurzenie tapicerki. Pozwoli to usunąć z niej zgromadzony kurz oraz inne zanieczyszczenia. Przy okazji można oczywiście przystąpić do odkurzenia całego wnętrza samochodu, zwłaszcza jeżeli na co dzień nie ma się na to czasu. Po usunięciu takich zanieczyszczeń można przystąpić do czyszczenia z użyciem miękkiej szczoteczki i specjalnego środka, co przy odrobinie wprawy wystarczy do odświeżenia wnętrza auta. Nawet jeżeli efekt nie będzie w 100% odpowiadał temu, jaki daje skorzystanie z profesjonalnego prania tapicerki samochodowej, to w większości przypadków w zupełności wystarczy.

Wspomniany środek warto wcierać okrężnymi ruchami w najbardziej zabrudzone miejsca. Trzeba jednak ostrożnie dozować preparat, szczególnie jeżeli nie korzystało się z niego wcześniej. Na początek można go przetestować w niewidocznym miejscu, aby upewnić się, że nie zostawia żadnych śladów. Kolejnym krokiem jest kilkukrotne przemycie wyczyszczonej tapicerki czystą ściereczką namoczoną w ciepłej wodzie. Jeżeli w którymś miejscu zostanie większa ilość wody, warto ją od razu osuszyć za pomocą ręczników papierowych. Z reguły wystarczy jednak otworzyć drzwi samochodu, aby wszystko dobrze wyschło.

W międzyczasie można przeprowadzić kontrolę najbardziej zabrudzonych miejsc i w razie potrzeby ponownie wykonać samodzielne pranie tapicerki samochodowej.

Jakie preparaty wybrać do czyszczenia wnętrza pojazdu?

W kwestii preparatów ułatwiających pranie tapicerki, czyszczenie podsufitki i innych tego typu prac, klienci mogą obecnie znaleźć wiele skutecznych produktów. Przykładem mogą być preparaty z popularnej serii K2, KOCH lub ADBL. Bardzo często można je zamówić w zestawie ze ściereczkami, które będzie można wykorzystać podczas czyszczenia.

Usługi prania tapicerki samochodowej

W skrajnych przypadkach może się jednak okazać, że domowe metody prania tapicerki samochodowej będą niewystarczające, nawet z wykorzystaniem porządnych preparatów. Wówczas pozostaje profesjonalne pranie tapicerki samochodowej. Przed oddaniem kluczyków do auta firmie, która świadczy takie usługi, warto zapytać przynajmniej o przybliżoną cenę, aby kierowca nie został później zaskoczony wysokością rachunku.

Najlepsze efekty przynosi regularne czyszczenie tapicerki, dzięki czemu można na bieżąco usuwać zabrudzenia, co zwiększa skuteczność działań. Przed rozpoczęciem prac warto pamiętać o odkurzeniu wnętrza i zgromadzeniu potrzebnych produktów i narzędzi.

Artykuł sponsorowany

Wydawcy i dziennikarze protestują

0

Propagandowe media samorządowe niszczą lokalną demokrację

Setki milionów złotych rocznie wydają samorządy na propagandę. Wydają własne gazety, portale, telewizje, radia. Mieszkańcom przedstawiają zakłamany obraz rzeczywistości. Udają niezależne media informacyjne. Za to oszustwo płacą podatnicy.

Mieszkańcy nie dowiedzą się z nich, jak wygląda ich gmina czy powiat, bo propagandowe media samorządów pokazują tylko to, co jest na ich korzyść. Nie patrzą władzy na ręce, nie sprawdzają, nie kontrolują. Urzędnicy udający dziennikarzy ukrywają niewygodne fakty i wypisują laurki na część swoich mocodawców.

Ta patologia trwa i nie ma szyldu partyjnego. Swoje propagandowe media wciskają mieszkańcom samorządy od lewej do prawej. Robią to, bo czują w tym swój polityczny interes. Jednocześnie prowadząc wobec niezależnych wydawców nieuczciwą konkurencję.

Wydawcy niezależnych tytułów lokalnych nie raz stawali w obronie wolnych mediów. Dziś to my potrzebujemy solidarności. Oczekujemy, że teraz większe media naprawdę staną w obronie wolności i niezależności mediów lokalnych.

Media samorządowe nie mają nic wspólnego z niezależnym dziennikarstwem i są wytworem antydemokratycznym i szkodliwym społecznie. Niech nikt nie waży się zaliczać ich do niezależnych mediów lokalnych. Przyrównywanie ich do nas podważa sens naszej pracy i jest dla wydawców i naszych dziennikarzy wielką krzywdą.

Stowarzyszenie Gazet Lokalnych

Stowarzyszenie Mediów Lokalnych

LISTA TYTUŁÓW UCZESTNICZĄCYCH W PROTEŚCIE.

Gazeta Miastecka, Wieści z Powiatu ,miastko24.pl, ibytow.pl, Przełom – Tygodnik Ziemi Chrzanowskiej, przełom.pl, Nowy Łowiczanin, Wieści z Głowna i Strykowa, lowiczanin.info, Gazeta Gryfińska, gryfinska.pl, Gazeta Jarocińska, Życie Pleszewa, Życie Gostynia, Życie Rawicza, Tygodnik Regionalny Korso, Korso Kolbuszowskie, jarocinska.pl, zpleszewa.pl,  rawicz24.pl, gostynska.pl, krotoszynska.pl, ddbelchatow.pl, moja-ostroleka.pl, ostrowmaz24.pl, ino-online.pl, korso.pl, korsokolbuszowskie.pl, korsosanockie.pl, korso24.pl, mielecity.pl, rzeszow24.info, tulodz.pl, tuzgierz.pl, tubalecznej.pl, lublin24.pl, 24wspolnota.pl, lubartow.24wspolnota.pl, bialasiedzieje.pl, miedzyrzec.24wspolnota.pl, radzyn.24wspolnota.pl, parczew.24wspolnota.pl, lukow24.pl, Miasto i Ludzie, miastoiludzie.pl, Nowa GazetaTrzebnicka, nowagazeta.pl, swidnica24.pl, Co Tydzień Jaworzno, jaw.pl, Tygodnik Szczytno, tygodnikszczytno.pl, Słowo Podlasia, slowopodlasia.pl, Super Tydzień, supertydzien.pl, Kronika tygodnia, kronikatygodnika.pl, pulawy.24wspolnota.pl, opole.24wspolnota.pl, siedlcesiedzieje.pl, gazetabilgoraj.pl, Gazeta Powiatowa – Wiadomości Oławskie, Gazeta Radomszczańska, radomszczanska.pl, TuOlawa.pl, portEL.pl, Nowy Tydzień, nowytydzien.pl, Aktualności Lokalne, zlotowskie.pl, Wiadomości Wrzesińskie, września.info.pl, Pałuki, Pałuki i Ziemia Mogileńska, palukitv.pl, Mazowieckie To i Owo, toiowo.eu, Tygodnik Nowodworski, nowodworski.info, Tygodnik Pułtuski, pultuszczak.pl, dobragazeta.com.pl, Tygodnik Podhalański, 24tp.pl, Reporter Gazeta, reportergazeta.pl, Tygodnik Tucholski, tygodnik.pl, nowiny.pl, Wspólnota Bialska, Wspólnota Międzyrzecka, Wspólnota Radzyńska, Wspólnota Parczewska, Wspólnota Łukowska, Wspólnota Puławska, Wspólnota Opolska, Wspólnota Lubartowska, Wspólnota Łęczyńska, Nowe Info, noweinfo.pl, Nowa Gazeta Biłgorajska, Nowiny Raciborskie, Nowiny Wodzisławskie, losice.info, Tygodnik Starachowicki, starachowicki.eu, konecki24.pl, skarzyski.eu, Życie Podkarpackie, życie.pl, Obserwator Lokalny, debica24.eu, Kurier Gmi. Tygodnik Powiatu Wołowskiego, kuriergmin.pl, Nowy Wyszkowiak, nowywyszkowiak.pl, Lokalna Gazeta Powiatu Żagańskiego, lokalna.info, Gazeta Lokalna Kutna i Regionu, Przegląd Bełchatowski, Przegląd Piotrkowski.pl, Wiadomości Portal Płock, Magazyn KCI, portalplock.pl, kutno.net.pl, mojaleczyca.pl, ddzelow.pl, tupabianice.pl, terazgostynin.pl, trybunalski.pl, Wągrowiecki Region News, gazeta-wagrowiecka.pl, Limanowa.in, Gazeta Tygodniowa, tygodniowa.pl, magazynzarski.pl, Gazeta Myszkowska, Kurier Zawierciański, gazetamyszkowska.pl, kurierzawiercianski.pl, Rybnik.com.pl, ŚląskiBiznes.pl, tuŻory.pl, tuJastrzębie.pl, tuWodzisław.pl, portalkujawski.pl, mojakruszwica.pl, Gazeta Tczewska, Gazeta Kociewska, Kurier Kwidzyński, Gazeta Malborska, tczewska.pl, kociewiak.pl, malbork1.pl, kwidzyn1.pl, Tygodnik Konecki, Tygodnik Skarżyski, palukimogilno.pl, Kurier Słupecki, www.slupca.pl, Czas Ciechanowa, czasciechanowa.pl, goleniow.net, szamotulska.pl, Głos Powiatu Średzkiego, glospowiatusredzkiego.pl, Głos Milicza, glosmilicza.pl, Kurier Iławski, kurier-ilawski.pl, Dziennik Nowogardzki, Dziennik Goleniowski, Dziennik Stargardzki, Nowy Tygodnik Łobeski, Nowe 7 Dni Gryfina, Wieści Podwarszawskie, wiesci.com.pl, Słowo Regionu Strzelińskiego, sloworegionu.pl, Bydgoski Portal Internetowy bydgoszcz.com, Stowarzyszenie Dolnośląskie Media Lokalne, Obserwator Lokalny (Sławno)

Rekordowe pieniądze dla samorządów

26

Niedzielne spotkanie z Ministrem Obrony Narodowej w wołomińskiej Fabryczce przybrało dość nieoczekiwany obrót. Za dobrą współpracę i milionowe kwoty na inwestycje, przekazywane do gmin, dziękowali bowiem przedstawicielom rządu burmistrzowie i wójtowie, niezwiązani z partią PiS. Z pewnością może uznać to za swój ogromny sukces aktualny starosta wołomiński.

Popołudniowe spotkanie z cyklu: „Inwestycje lokalne. Polska jest jedna”, miało na celu podsumowanie 8 lat rządów Prawa i Sprawiedliwości. Podobne, przez najbliższe miesiące, będą odbywały się w każdym okręgu w kraju, a wołomińskie zainicjowało tę akcję.

Jako gość honorowy w Fabryczce pojawił się wicepremier, Minister Obrony Narodowej Mariusz Błaszczak. Towarzyszyli mu m.in. sekretarz stanu w Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej Anita Czerwińska, sekretarz stanu w Ministerstwie Rozwoju i Technologii Piotr Uściński, nowy wojewoda mazowiecki Tobiasz Bocheński, poseł Parlamentu Europejskiego Ryszard Czarnecki. Na sali zasiedli też radni wszystkich szczebli i działacze PiS, burmistrzowie i wójtowie z powiatu wołomińskiego oraz mieszkańcy naszego powiatu.

W wystąpieniu wicepremier Błaszczak poruszył wiele tematów, także tych niezwiązanych z tematyką swojego resortu. Zaczął od inwestycji przebudowy głównej drogi wojewódzkiej w powiecie – DW 634. – Odkąd zostałem posłem, a to już kilka ładnych lat, zawsze walczyłem by ta droga została poszerzona, wyremontowana. To droga niebezpieczna, a prowadzi do Warszawy i łączy ze sobą coraz bardziej zaludnione miejscowości. Teraz, dzięki impulsowi rządowemu, rozpoczęła się jej modernizacja. To pokazuje, jak ważna jest wola polityczna aby tak zarządzać państwem żeby znaleźć pieniądze także na inwestycje lokalne – rozpoczął monolog Mariusz Błaszczak.  (…)

O tym, że mimo odmiennych poglądów politycznych możliwa jest owocna współpraca mówił też starosta Adam Lubiak, wymieniając gminy w powiecie, otwarte na rozwój swoich miejscowości, jak Kobyłka, Radzymin, Zielonka, Ząbki, Tłuszcz, Strachówka, Jadów czy Poświętne. Wymienił także tylko najważniejsze z inwestycji, jakie udało się zrealizować w bieżącej kadencji, wyliczając że za rządów PiS w powiecie do powiatu wołomińskiego trafiło 2,5 mld złotych z rządowych środków przeznaczonych m.in. na inwestycje.

O dobrej współpracy ze Starostwem i wspólnych, dużych inwestycjach mówili też m.in burmistrz Kobyłki i wójtowie gmin Poświętne czy Strachówka (…)

Cały artykuł przeczytasz na łamach Wieści.

http://www.e-kiosk.pl/index.php?page=titleissues&id_title=154563

https://www.egazety.pl/marpan/e-wydanie-wiesci-podwarszawskie.html

Koniec z kupowaniem wody od Warszawy

0

PWiK w Ząbkach pozyskało z Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej ponad 15 mln zł wsparcia na budowę stacji uzdatniania wody SUW Południe. Jak ważna dla Ząbek jest budowa kolejnej stacji SUW? O inwestycji rozmawiamy z radnym miasta Robertem Świątkiewiczem, radcą prawnym w PWiK Ząbki.

Jaka jest obecnie sytuacja Ząbek związana z gospodarką wodno-ściekową? Miasto potrzebuje nowej SUW?

– Obecnie ok. 60% wody dostarczanej mieszkańcom Ząbek produkowanej jest w SUW „Drewnica”. Pozostałą część Ząbki w dalszym ciągu zmuszone są nabywać od Warszawy, po wyższej cenie.  Dodatkowo w południowej części Ząbek cały czas powstają nowe domy i osiedla, co powoduje systematyczny wzrost poboru wody. Bez budowy nowego ujęcia wody, w ciągu najbliższych kilku lat mogłyby wystąpić przerwy w dostawie wody, w okresie porannego i wieczornego szczytu.

Na jakim etapie znajduje się obecnie ta inwestycja?

– Umowa na realizację SUW Południe prezes Spółki Janusz Tomasz Czarnogórski podpisał w dniu 24 stycznia 2023 r. Czas realizacji inwestycji to zaledwie 12 miesięcy. Oznacza to, że mieszkańcy Ząbek będą mogli korzystać z nowego ujęcia już wiosną 2024 r. (…)

Stacja zaspokoi potrzeby miasta?

(…)

Cały artykuł przeczytasz na łamach Wieści.

http://www.e-kiosk.pl/index.php?page=titleissues&id_title=154563

https://www.egazety.pl/marpan/e-wydanie-wiesci-podwarszawskie.html

Crossfit i nowe liceum

0

Zarząd Powiatu jednogłośnie wyraził również zgodę na na utworzenie nowego Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Integracyjnymi i Sportowymi w Wołominie, które wejdzie w skład Zespołu Szkół w Wołominie przy ul. Legionów 85. Projekt uchwały w tej sprawie zostanie skierowany na najbliższe posiedzenie Rady Powiatu. (…)

Cały artykuł przeczytasz na łamach Wieści.

http://www.e-kiosk.pl/index.php?page=titleissues&id_title=154563

https://www.egazety.pl/marpan/e-wydanie-wiesci-podwarszawskie.html

Na razie parking zostanie

3

Gmina Wołomin zdecydowała się skorzystać z prawa pierwokupu terenu położonego w centrum miasta. Atrakcyjna działka po dawnym markecie Globi przez ostatnie lata służyła jako nieformalny parking. Jakie plany wobec niej mają teraz włodarze Wołomina? Zapytaliśmy o to wiceburmistrza Dariusza Szymanowskiego.

Jakie konkretnie plany mają władze Wołomina odnośnie wspomnianej działki?

– Skorzystanie z prawa pierwokupu przywróciło teren po Globi gminie Wołomin. Dzięki tej decyzji zyskaliśmy cenny czas na znalezienie najlepszego możliwego sposobu na wykorzystanie tego terenu z korzyścią dla mieszkańców gminy Wołomin. Pomysły na zagospodarowanie działki na pewno będą konsultowane z mieszkańcami. Na zrealizowanie najlepszego pomysłu potrzebne też będą środki finansowe, a zyskany czas pozwoli na ich skuteczne poszukiwanie.

Proszę powiedzieć jakich przesunięć w budżecie gminy trzeba było dokonać aby wygospodarować środki finansowe na zakup nieruchomości po Globi? (…)

Cały artykuł przeczytasz na łamach Wieści.

http://www.e-kiosk.pl/index.php?page=titleissues&id_title=154563

https://www.egazety.pl/marpan/e-wydanie-wiesci-podwarszawskie.html

Koniec doceniania dziadostwa

6

19 kwietnia w Wołominie gościł Władysław Kosiniak-Kamysz. Podczas spotkania z sympatykami, prezes Polskiego Stronnictwa Ludowego dużo mówił o aktualnej sytuacji gospodarczej kraju. Ogromnie istotnym tematem była chociażby kwestia importu zboża z Ukrainy.

– Pomoc dla Ukrainy tak! Ale nie kosztem polskich rolników, gospodarki, przemysłu rolno-spożywczego. Musi to wszystko mieć ręce i nogi. Pomoc, która uderza w swoją gospodarkę nie jest efektywna. Na Ukrainie nie ma rolnictwa indywidualnego. Tam są wielkie organizacje biznesowe. Nie mówimy, że zatrzymanie jakichś produktów na granicy to będzie zablokowanie pomocy. Nie, Polska zrobiła najwięcej na świecie. Chciałbym żeby za kilka miesięcy, mam nadzieję po wygranej wojnie przez Ukrainę, bo to jest w interesie racji stanu Polski, nie było tak jak zawsze, czyli my byliśmy pierwsi z pomocą, a Francuzi i Niemcy pojadą pierwsi odbudowywać Ukrainę. Oczekujemy działań w sprawie bezpieczeństwa żywnościowego i to nie pozorowanych i udawanych. Od rządu oczekujemy zatrzymania autentycznego niekontrolowanego wwozu produktów rolnych i spożywczych do Polski, bo nie znamy ich jakości. Oczekujemy natychmiastowego eksportu nadwyżki zboża, a sięga ona od 7 do 9 mln. Mamy propozycje rozwiązań w tej sprawie. Oczekujemy, że zboże, które nie spełnia jakości zostanie przebadane i wyeliminowane z rynku, żeby wszystkie gospodarstwa domowe, wszyscy mieszkańcy mogli czuć się bezpiecznie, że kupują mąkę zawsze najwyższej jakości. To jest obowiązek państwa – mówił.

Zbliżające się wybory parlamentarne będą niezwykle ważne, co też zostało zaakcentowane podczas spotkania. Sporo mówiono również o konieczności zmiany władzy. (…)

Cały artykuł przeczytasz na łamach Wieści.

http://www.e-kiosk.pl/index.php?page=titleissues&id_title=154563

https://www.egazety.pl/marpan/e-wydanie-wiesci-podwarszawskie.html

W Wielkiej Brytanii wystartował właśnie program „Swap to stop „. Brytyjczycy otrzymają wsparcie behawioralne i finansowe, by zamienić papierosy na ich elektroniczną alternatywę, a w konsekwencji – by rzucić palenie. Celem tych działań jest poprawa stanu zdrowia społeczeństwa i zmniejszenie liczby palaczy.

0

Program „swap to stop” (z ang. zamienić, by rzucić) zakłada, że co piąty palacz w Wielkiej Brytanii otrzyma zestaw startowy do waporyzacji wraz ze wsparciem behawioralnym, jako pomoc w rzuceniu nałogu. Ambicją brytyjskiego rządu jest bowiem, by do 2030 r. być wolnym od dymu tytoniowego, a w praktyce – zmniejszyć liczbę palaczy do pięciu proc. Program ma ruszyć jeszcze w tym roku, a lokalne władze samodzielnie powinny zdefiniować swoje potrzeby i zdecydować, które populacje potraktują priorytetowo.

Według Neila O’Brien’a (podsekretarz stanu w Departamencie Zdrowia i Opieki Społecznej, minister ds. podstawowej opieki zdrowotnej i zdrowia publicznego), nowy krajowy program „swap to stop„, to pierwsza tego typu inicjatywa na świecie. Ma realizować trzy cele rządu: pomóc większej liczbie dorosłych w rzuceniu palenia, powstrzymać osoby nieletnie przed paleniem i wapowaniem, a także wykorzystać e-papierosy jako narzędzie w walce z paleniem tytoniu przez dorosłych.

W Wielkiej Brytanii jest prawie 5,5 mln palaczy, a ten nałóg jest najczęstszą przyczyną chorób i zgonów, których można by było uniknąć. Statystyki mówią, że rzucenie palenia zmniejsza ryzyko zawału serca nawet o połowę już w rok od tego momentu i radykalnie ogranicza  prawdopodobieństwo poważniejszych problemów zdrowotnych.

Jak twierdzi minister O’Brien, jeszcze większe benefity czekają na palące kobiety w ciąży. Otrzymają one zachęty finansowe mające pomóc w rzuceniu nałogu. Ciąża „wolna od dymu tytoniowego” zmniejszy liczbę dzieci urodzonych z niedowagą lub słabo rozwiniętych i z innymi problemami zdrowotnymi. Zredukuje również ryzyko poronienia.

Wiele instytucji i ekspertów badających nikotynowe alternatywy dla tradycyjnego palenia, wskazuje e-papierosy,  jako produkty o mniejszej szkodliwości, które u dorosłych palaczy ograniczają szkody zdrowotne spowodowane nałogiem. Nie zawierają tytoniu i nie generują dymu, czyli najbardziej szkodliwej substancji odpowiadającej za większość chorób odtytoniowych. PublicHealth England podaje, że mogą stanowić o 95 proc. mniejsze ryzyko niż tradycyjne papierosy palne, a brytyjska Royal College of Physicians poparła ich stosowanie jako produktów zastępczych dla palaczy. W konsekwencji, w Wielkiej Brytanii, ale także i w innych krajach, stosowanie e-papierosów zostało dopuszczone jako strategia ograniczania szkodliwości palenia tytoniu i słuszna droga do jego całkowitego zaprzestania. Warto wiedzieć, że na rynku są dostępne produkty tej kategorii działające w systemach zamkniętych, z gotowymi wymiennymi kartridżami, (jak np. Vuse ePod), w systemach otwartych, które zakładaja samodzielne napełnianie pojemnika z liquidem, a także urządzenia jednorazowe.

Postaw na własny biznes w Kobyłce lub okolicy przy niskiej inwestycji własnej i szerokim wsparciu partnera

0

Jeśli zmagasz się z zawodowym wypaleniem albo czujesz, że stoisz w miejscu i nie rozwijasz się, jeśli myślisz o własnym biznesie, ale obawiasz się ryzyka i samotnego działania w pełnych wyzwań dla przedsiębiorców czasach – to powinieneś rozważyć działalność w oparciu o model franczyzowy. Możesz poprowadzić własny sklep pod szyldem Żabki przy niewielkim – wynoszącym ok. 5 tys. zł – wkładzie własnym i pełnym wsparciu partnera. Wyposażona, zatowarowana i wynajęta przez sieć franczyzową placówka, szkolenia, innowacyjne narzędzia, zaplecze serwisowe czy IT – to tylko niektóre z form wsparcia.

Mateusz Nosarzewski od trzech lat prowadzi swój sklep Żabka w Ząbkach. Jak wspomina: –Współpracę z Żabką poleciła mi znajoma franczyzobiorczyni. Pracowałem wiele lat w sprzedaży, najpierw w telemarketingu, później w salonie w sprzedaży bezpośredniej, ale nie miałem doświadczenia w sektorze spożywczym. W pewnym momencie życia uświadomiłem sobie, że potrzebuję więcej niezależności, że nie chcę już dłużej pracować „u kogoś”, tylko na własny rachunek.

Mateusz Nosarzewski, franczyzobiorca z Ząbek

Wsparcie sieci franczyzowej od A do Z

Żabka otacza każdego nowego franczyzobiorcę szeroką opieką: – Od samego początku, gdy zdecydowałem się na model franczyzowy z Żabką, wszystko przebiegało w bardzo prosty i przejrzysty sposób. Od startu miałem wsparcie szkoleniowe, bezpośrednią opiekę trenera, który odpowiadał na każde moje pytanie i był dla mnie mentorem – zaznacza Mateusz Nosarzewski.

Przystępujący do sieci otrzymują od niej wynajęty i gotowy do prowadzenia sklep w lokalizacji dobranej pod kątem m.in. liczby potencjalnych klientów i perspektyw rozwoju. Placówka wyposażona jest w niezbędny sprzęt, w tym lodówki, ekspres do kawy oraz meble i monitoring, a także w asortyment produktowy.

Przedsiębiorcy działający pod zielonym logo korzystają z bezpośrednich dostaw do sklepów z centrów logistycznych sieci. Otrzymują pomoc ze strony jej terenowych przedstawicieli w tym partnerów ds. sprzedaży czy trenerów ds. szkoleń, zdalne doradztwo przez 7 dni w tygodniu dedykowanej im jednostki Centrum Wsparcia Franczyzobiorców, a w razie usterek czy awarii sprzętu – Interwencyjnych Grup Serwisowych. Do dyspozycji franczyzobiorców jest ponadto szereg nowoczesnych narzędzi, a jednym z kluczowych jest aplikacja Cyberstore umożliwiająca zdalne zarządzanie placówkami: składanie zamówień, sprawdzanie terminu dostaw czy wyciąganie raportów sprzedażowych, wyłącznie przy użyciu smartfona. Sieć franczyzowa Żabka regularnie wprowadza dodatkowe benefity, w tym pakiety zdrowotne, karty flotowe czy sportowe. Aby zabezpieczyć swój biznes franczyzobiorcy przystępują do zbiorowego, unikatowego na rynku ubezpieczenia tzw. “Polisy na biznes”, które chroni ich na wypadek niepowodzenia działalności i zakończenia współpracy z siecią z ujemnym saldem. W niewielkich miejscowościach przedsiębiorcy mogą liczyć dodatkowo na pakiet relokacyjny po przeprowadzce czy samochód do przemieszczania się między domem, a sklepem w ramach programu “Auto na start”.

Sklep Żabka – jak otworzyć?

W pierwszej kolejności należy skontaktować się z przedstawicielami sieci poprzez formularz kontaktowy na: https://www.zabka.pl/franczyza lub dedykowaną infolinię: 800 207 208. Wielu kandydatów na franczyzobiorców jest również polecanych bezpośrednio przez przedsiębiorców już współpracujących z siecią. Aby rozpocząć współpracę z Żabką należy przejść proces rekrutacji, na który składają się m.in. spotkania z managerami Żabki czy szkolenia (zakończone egzaminem) w sklepie trenerskim, z takich obszarów jak kadry, sprzedaż czy finanse. Dodatkowym wymogiem jest rejestracja jednoosobowej działalności gospodarczej. Franczyzobiorcy Żabki, tak jak wszyscy przedsiębiorcy w Polsce, zobowiązani są do samodzielnego uiszczania podatków czy regulacji kwestii związanych z zatrudnieniem. Przy rekrutacji do sieci znaczenie mają ponadto predyspozycje kandydatów – motywacja, przedsiębiorcza postawa czy łatwość relacji międzyludzkich. Początkowy wkład własny niezbędny do rozpoczęcia działalności wynosi zaledwie ok. 5 tys. zł i jest przeznaczany na zakup kasy fiskalnej czy koncesji.

Biznes z Żabką zdecydowanie polecam wszystkim, którzy chcą coś zmienić, odejść z etatu, czy osiągnąć większą niezależność. Podstawa to zgrany zespół i dobra organizacja. Gdy wszystko jest dobrze ułożone, a zespół gra do jednej bramki – można osiągnąć wewnętrzny spokój i stabilny rozwój – mówi franczyzobiorca z Ząbek.

Więcej na www.zabka.pl/franczyza

Lek. Med. Małgorzata Kozłowska o potrzebie świadomości, profilaktyki i leczenia chorób cywilizacyjnych XXI wieku

0

Czym są choroby cywilizacyjne i skąd się biorą?

  • Choroby cywilizacyjne zwane także epidemią XXI wieku, to choroby obecne na całym świecie, niezakaźne, związane z naszym codziennym stylem życia, a w szczególności: niezdrową dietą, małą aktywnością fizyczną, paleniem tytoniu, spożywaniem alkoholu, stresem, zanieczyszczeniem środowiska, narażeniem na substancje chemiczne oraz spaliny, a także wszechobecnym hałasem.
    Jakie choroby cywilizacyjne są najczęstsze?
  • Wśród chorób cywilizacyjnych pierwsze miejsce zajmują choroby układu sercowo-naczyniowego, takie jak: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna, zawał serca, udar mózgu, miażdżyca. Następne w kolejności to choroby onkologiczne, choroby układu oddechowego (astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc), a także cukrzyca otyłość, schorzenia neurodegeneracyjne (np. choroba Alzhaimera), choroby psychiczne, a następnie schorzenia narządu ruchu.
    Jak się uchronić przed tymi chorobami?
  • Najnowsze światowe badania pokazują, że za 50% stanu naszego zdrowia odpowiada to w jaki sposób żyjemy. Chronić się przed rozwojem chorób cywilizacyjnych możemy poprzez:
    • regularną aktywność fizyczną – wg WHO osobom dorosłym (18–64 lat) zaleca się tygodniowo 150–300 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności, czyli np. chodzenie lub 75–150 minut aktywności o dużej intensywności.
    • stosowanie zdrowej diety z ograniczeniem spożycia bez dużych ilości mięsa czerwonego, produktów odzwierzęcych, produktów wysoko przetworzonych, cukru i soli, zwiększenie spożywania warzyw, owoców, produktów wieloziarnistych, tłuszczy roślinnych
    • unikanie palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu
    • dbanie o zdrowy sen, to znaczy, utrzymanie odpowiedniej ilości i czasu snu oraz unikanie alkoholu przed snem.
    • zmniejszenie stresu i napięć
    Kogo najczęściej dotyczą choroby cywilizacyjne?
    Na choroby układu sercowo-naczyniowego częściej chorują mężczyźni, zwłaszcza w wieku 40-55 lat.
    Przewlekła obturacyjna choroba płuc, której główną przyczyną jest palenie papierosów również występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Chociaż ta choroba dotyczy głownie osób starszych, należy podejrzewać ją u każdej osoby po 40 r.ż., palącej lub narażonej na zanieczyszczenia powietrza (w tym bierne palenie), szczególnie gdy występują niepokojące objawy takie jak przewlekły kaszel, trudności z oddychaniem, duszność.
    Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia na cukrzycę leczy się obecnie 2,5 mln pacjentów, natomiast szacuje się, że co najmniej 300-400 tys. Polaków ma cukrzycę, ale o tym nie wie.
    Natomiast nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków. Co czwarta osoba jest otyła. A co gorsze, szacuje się, że za 6 lat ta liczba zwiększy się aż do 30%. Niepokojący jest fakt, że 22% polskich dzieci i młodzieży ma nadmierną wagę ciała.
    Choroby cywilizacyjne są dla nas dużym wyzwaniem w wielu aspektach, ponieważ pogarszają jakość naszego życia, są przyczyną niepełnosprawności, generują koszty leczenia, a przede wszystkim odpowiadają za ponad 80% przedwczesnych zgonów. Trudnością jest nie tylko walka z już konkretnymi schorzeniami, ale przeciwdziałanie zapadalności na te choroby. Dlatego tak ważne jest podnoszenie świadomości społecznej na temat zachowań prozdrowotnych, a jeśli pojawią się już stany chorobowe stosowanie się do zaleceń lekarskich co pomoże uchronić przed postępem choroby i poważnymi powikłaniami.
    Gdzie szukać pomocy na terenie powiatu wołomińskiego w zakresie leczenia chorób cywilizacyjnych?
    W celu profilaktyki i leczenia chorób cywilizacyjnych stworzono MAK-MED Klinika Chorób Cywilizacyjnych (ul. Błońska 18, Wołomin). Pacjenci mogą skorzystać z porad lekarzy specjalistów: alergologa, chirurga, diabetologa, endokrynologa, ginekologa, kardiologa, ortopedy, reumatologa i innych. Dodatkowo klinika świadczy usługi z zakresu rehabilitacji dorosłych, dzieci i uroginekologii oraz badań: USG, Doppler, Holter. Pomocy w Klinice udzielają także: pediatrzy, neonatolodzy, lekarze rodzinni, interniści w ramach bezpłatnego POZ.
    Do końca kwietnia Klinika oferuje zniżki na usługi komercyjne dla Pacjentów POZ.

Więcej: 22 787 80 10
www.mak-med.com.pl
oraz na Facebooku
i Instagramie