Kultura i Edukacja

 W sierpniu Gmina Wołomin przyjęła do realizacji projekt zgłoszony przez Terenowe Koło Polskiego Związku Niewidomych pod nazwą „Centrum Wołomina dostępne dla wszystkich." Otrzymane dofinansowanie pozwoliło na pokrycie kosztów malowania ścian i wymianę toalety. Nowe...

Rada Powiatu wyraziła kilka dni temu zgodę na złożenie do Ministra Obrony Narodowej wniosku o  utworzenie od 1 września 2024 r. oddziału przygotowania wojskowego w Liceum Ogólnokształcącym na ul. Inżynierskiej 1 w Zielonce. Uruchomiony zostanie...

Październik to czas pięknej, polskiej, złotej jesieni, ale to również okres zwiększonej zachorowalności na drobne infekcje dróg oddechowych, tzw. przeziębienia. Warto zacząć od tego, że 70-80% naszej odporności bierze się z jelit! Prawidłowo funkcjonująca mikroflora...

Kontynuujemy temat insulinooporności. Chciałabym dziś poruszyć kilka mitów, które powstały w tym  temacie. Część z nich odnosi się również do kwestii odżywiania w cukrzycy czy otyłości. 1. Owoce, a zwłaszcza banany, winogrona i arbuz mają...

Przez najbliższe kilka tygodni chciałabym przybliżyć temat insulinooporności, o której coraz więcej się słyszy, którą coraz częściej się diagnozuje, a wokół której narasta wiele mitów i błędnych przekonań. Zacznijmy zatem od podstaw, czym jest insulinooporność? Po...

Lato w pełni, a to oznacza, że w pełni jest również sezon owocowy. Wiśnie, czereśnie, śliwki, jabłka, gruszki, arbuzy, brzoskwinie, nektarynki, winogrona i wiele innych. Większość z nas przepada za świeżymi owocami, które mogą...

Do matury 2023 w terminie głównym, w maju, przystąpiło 253 495 osób. W tym roku zdało ją 84,4% wszystkich osób podchodzących do egzaminów, co stanowi wzrost o 6,2 pkt proc. względem 2022 r. Prawo...

65% ciała dorosłej osoby stanowi woda, u dzieci zawartość wody w organizmie wynosi nawet 80%. Wszelkie procesy metaboliczne odbywają się w środowisku wodnym. Składniki mineralne, hormony, enzymy, ciała odpornościowe, różnego rodzaju związki transportowane są...

Wiosną przyszłego roku odbędą się wybory samorządowe, ale obywatele pomiędzy wyborami również mogą skutecznie wpływać na swoje otoczenie. Samorząd to nie radni, wójtowie, burmistrzowie i starości, ale wszyscy mieszkańcy małej ojczyzny! Wiele polskich gmin...

Każdy z nas na pewno kiedyś usłyszał, że jak ktoś jest trochę „przy kości” to wtedy jestwięcej do kochania. Otyłość to choroba, nie aspekt wizualny. Co czwarty Polak choruje naotyłość. Rocznie 3 mln ludzi...