Kultura i Edukacja

Czy czterdziesta rocznica ślubu małżeństwa z prowincji może stać się mimowolną okazją do udziału w intrydze na szczytach władz? Grażyna i Marian po raz pierwszy w życiu wyjeżdżają razem do luksusowego hotelu, by czterdziestą rocznicę...

- Media lokalne, podobnie jak polska samorządność, bardzo dojrzały. To dzięki nim mamy dziś demokrację - przyznał Adam Struzik, marszałek województwa mazowieckiego, otwierając I Kongres Mazowieckich Mediów Lokalnych. W minioną środę w Sierpcu zebrało...

 W sierpniu Gmina Wołomin przyjęła do realizacji projekt zgłoszony przez Terenowe Koło Polskiego Związku Niewidomych pod nazwą „Centrum Wołomina dostępne dla wszystkich." Otrzymane dofinansowanie pozwoliło na pokrycie kosztów malowania ścian i wymianę toalety. Nowe...

Rada Powiatu wyraziła kilka dni temu zgodę na złożenie do Ministra Obrony Narodowej wniosku o  utworzenie od 1 września 2024 r. oddziału przygotowania wojskowego w Liceum Ogólnokształcącym na ul. Inżynierskiej 1 w Zielonce. Uruchomiony zostanie...

Październik to czas pięknej, polskiej, złotej jesieni, ale to również okres zwiększonej zachorowalności na drobne infekcje dróg oddechowych, tzw. przeziębienia. Warto zacząć od tego, że 70-80% naszej odporności bierze się z jelit! Prawidłowo funkcjonująca mikroflora...

Kontynuujemy temat insulinooporności. Chciałabym dziś poruszyć kilka mitów, które powstały w tym  temacie. Część z nich odnosi się również do kwestii odżywiania w cukrzycy czy otyłości. 1. Owoce, a zwłaszcza banany, winogrona i arbuz mają...

Przez najbliższe kilka tygodni chciałabym przybliżyć temat insulinooporności, o której coraz więcej się słyszy, którą coraz częściej się diagnozuje, a wokół której narasta wiele mitów i błędnych przekonań. Zacznijmy zatem od podstaw, czym jest insulinooporność? Po...

Lato w pełni, a to oznacza, że w pełni jest również sezon owocowy. Wiśnie, czereśnie, śliwki, jabłka, gruszki, arbuzy, brzoskwinie, nektarynki, winogrona i wiele innych. Większość z nas przepada za świeżymi owocami, które mogą...

Do matury 2023 w terminie głównym, w maju, przystąpiło 253 495 osób. W tym roku zdało ją 84,4% wszystkich osób podchodzących do egzaminów, co stanowi wzrost o 6,2 pkt proc. względem 2022 r. Prawo...

65% ciała dorosłej osoby stanowi woda, u dzieci zawartość wody w organizmie wynosi nawet 80%. Wszelkie procesy metaboliczne odbywają się w środowisku wodnym. Składniki mineralne, hormony, enzymy, ciała odpornościowe, różnego rodzaju związki transportowane są...